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Quel est l’oreiller qui vous convient ?



Les oreillers ergonomiques permettent de soutenir la tête et les cervicales pendant la nuit. Ils sont donc fortement recommandés pour les personnes souffrant de maux de dos ou de douleurs cervicales ainsi qu’aux personnes souhaitant prévenir de possibles maux de dos.

Les oreillers ergonomiques sont le plus souvent en mousse à mémoire de forme ou en latex. Si vous bougez beaucoup dans votre sommeil, préférez un oreiller en mousse à mémoire de forme. Les experts conseillent un rembourrage d’une densité supérieure ou égale à 50 Kg/m3 pour plus de confort.

L’épaisseur de l’oreiller ergonomique dépends votre morphologie et de votre position de sommeil. Il existe différentes formes, différentes épaisseurs en fonction de la position dans laquelle vous avez l’habitude de dormir. La fermeté ou la souplesse de l’oreiller ergonomique dépend uniquement de vos préférences. Cela n’a aucune incidence sur le maintien que l’oreiller offre à vos cervicales.

Il existe aussi de nombreux autres types d’oreillers ergonomiques qui répondent à des problèmes ou à des désirs plus précis tel que l’oreiller bio, naturel , anti-acariens ou encore anti-ronflement.