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L’oreiller ergonomique améliore le sommeil



Les personnes souffrant d’un sommeil inconfortable peuvent ressentir des douleurs au lever.  Les régions lombaires et cervicales sont les plus exposé aux tensions pendant la nuit. Utiliser un oreiller ergonomique permet de diminuer considérablement les zones de pression sur les régions lombaires et cervicales.

Utiliser un oreiller ergonomique actions, contre-indications,… permet aussi de facilité le lever le matin. En effet, avec un sommeil plus réparateur, il est plus facile de se lever le matin que lorsqu’on à moins bien dormi.

L’oreiller ergonomique permet d’aligner les cervicales avec la colonne vertébrale. Ceci suffit généralement à faire disparaitre les douleurs et gênes qui se font remarquer au lever.

Beaucoup d’entreprise fabriquent et commercialise des oreillers ergonomiques de qualité. Il existe une grande variété d’oreillers ergonomiques ayant chacun des spécificités différentes. Ils sont tous adaptés à une position de sommeil et à un certain type de morphologie.

  L’oreiller ergonomique améliore le sommeil

La plupart des oreillers ergonomiques sont fabriqués en mousse à mémoire de forme. C’est un matériau permettant d’éliminer les points de pression en épousant la forme du corps. Les oreillers ergonomiques à mémoire de forme permettent donc un confort optimal.

Il existe aussi des oreillers ergonomiques dans d’autres matières. Bien que moins efficace que les oreillers ergonomiques en mousse à mémoire de forme, ses oreillers ergonomiques ont l’avantage de couter moins cher. Il existe donc des oreillers ergonomiques en latex, en bultex, en microbille…

Les oreillers ergonomiques en forme de U sont des oreillers ergonomiques de voyage. Ils sont très pratiques pour dormir dans avion, une voiture, un train, un fauteuil… Ce type d’oreiller ergonomique n’est pas du tout recommandé pour une  nuit de sommeil.

L’oreiller ergonomique permet de prévenir et de combattre les problèmes de douleurs au niveau du cou.